【募集中】梅雨のモヤモヤをアロマヨガで解消!体験グループレッスン

【募集中】梅雨のモヤモヤをアロマヨガで解消!体験グループレッスン

 

こんにちは!吉野順子です。

 

今日はまさに梅雨のお天気!

この時期ってうつ病とまではいかなくても、なんだかテンション下がり気味。

 

アロマヨガで梅雨のモヤモヤを解消しませんか

梅雨を元気に乗り越えて、暑い夏もバテ知らず!

 

梅雨は気圧の変化や日照時間の減少の影響を受け、

心身ともにストレスがかかりやすい時期でもあります。

 

毎年この時期が苦手なあなた

アロマヨガで心も身体もリフレッシュして、

いつも通りの元気な自分でいませんか。

 

 

こんな方にオススメです
・やる気が出ない
・体がだるい、思い
・更年期で疲れやすい
・生理前になるとイライラする
・身体のバランスが悪いかなと感じる
・体質改善をしたい
・40代になって体力が落ちた

 

少人数制でアットホームな雰囲気です。

ヨガ初めてさんでも安心してご参加出来ますよ。

 

 

こんな風になれたらいいよね
・何かにチャレンジしたくなる
・仕事や家事も頑張れる
・家族に優しくなれる
・心にゆとりができる
・気が付いたら痩せている
・楽しみながら ダイエットができるようになった
25年フィットネスインストラクターとして勤め
12,000人以上の指導を行ってきた私が


運動苦手な方でも年齢スポーツ経験問わず
癒しのアロマヨガを行います。


ヨガが初めて、柔軟性に自信が無くても大丈夫です。


【日程】
・6/10(土)10:30~11:30
・6/21(水)10:30~11:30
【参加費】2,000円
【定員】各回3名迄 


・運動しやすい服装をご用意下さい。
・汗拭きタオル、お飲み物の用意は各自でお願いいたします。
・ヨガマット無料貸出し有ります。
・日程が合わない方やお友達同士で参加希望の方は、お気軽にお問合せ下さい。

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